Donation
Forskningsprojekt
Bedre Søvn med Tyngdedyner
Aarhus Universitet
Donationen går til at afprøve, om tyngdedyner er en effektiv metode til at forbedre søvnen blandt unge i alderen 16-24 år med søvnforstyrrelser. Ca. hver femte unge dansker generes af søvnproblemer i et omfang, der udgør en risiko for både fysiske og psykiske sygdomme. Hertil kommer negative konsekvenser for skolegang og sociale relationer. Der findes medicinsk behandling, men ved fortsat brug falder effekten af sovemedicin, og man kan udvikle afhængighed. Psykologisk behandling er derfor den internationalt anbefalede førstevalgsbehandling, men den er ofte ikke tilgængelig eller kostbar. Tyngdedyner vejer mere end almindelige dyner og stimulerer berøringssansen og muskel-led-sansen, som menes at have en afspændende og beroligende effekt. Der findes imidlertid kun begrænsede videnskabelige undersøgelser af, hvorvidt dynerne fungerer. Med denne donation vil forskerne derfor gennemføre et lodtrækningsforsøg med 672 unge med det formål at undersøge, om tyngdedynerne forbedrer unges søvn og har en positiv effekt på deres mentale og fysiske helbred.
Tildelt støtte
1.916.990 kr.
2024
Modtager
Aarhus Universitet
Region
Landsdækkende
Delmål
Klar til livet