På HF & VUC Nordsjælland har de et særligt uddannelsestilbud kaldet HF-IN til psykisk sårbare unge, som har brug for overskuelige rammer, tryghed og støtte for at gennemføre en ungdomsuddannelse. Forskning viser, at styrke- og kredsløbstræning har en gunstig virkning på hjerne og krop og kan modvirke depression. Projekt HF-IN SHAPE skal derfor hjælpe de unge til at få gode vaner inden for motion og kost gennem bl.a. foredrag, workshops og kropsanalyse. Målet er at øge elevernes mentale velvære, så de får overskud til at gennemføre deres uddannelse.
