Denne donation går til projektet ”Naturtræning – Pilot”. Målgruppen er voksne over 18 år med stress, angst eller depression samt personer, der har eller er i risiko for at udvikle symptomerne. Der bliver afviklet Naturtræning, hvilket er forskellige udendørs aktiviteter, i fire kommuner én gang om ugen. Træningen består af åndedrætsøvelser, balanceudfordringer, pulsintervaller, gruppe- og parøvelser samt legende aktiviteter, der styrker deltagernes egen kropsopfattelse, fysiologi, sociale relationer og glæde ved fysisk aktivitet. Evalueringen udføres af Forskningsenheden Mindhood på Århus Universitet og har til formål at indsamle viden om, hvordan Naturtræning virker i forhold til mennesker med stress, angst eller depression med hensyn til deres selvoplevede udbytte. Projektet bygger videre på en række positive erfaringer fra lignende initiativer for personer med kroniske, fysiske sygdomme. Projektet udføres i et samarbejde mellem DGI Sundhed/DGI Østjylland, Mindhood, Psykiatrifonden og fire kommuner (Århus, Favrskov, Syddjurs og Odder) samt Komitéen for Sundhedsoplysning som ekstern rådgiver.
