Vedvarende livsstilsændringer er meget vanskelige. Der arbejdes derfor intenst med at finde træningsformer, som vi er i stand til at holde ved på langt sigt. Integreret Fysiologi ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet har udviklet træningsformen 10-20-30, som fokuserer på løb eller cykling, der kan være lettere at holde fast i end andre mere tidskrævende motionsformer. Træningsformen har mødt stor anerkendelse og gennemslagskraft i internationale forskerkredse, og derfor skal denne donation gå til dels at undersøge effekten af motionsformen på patienter med diabetes 2 og dels til en fremtidig forankring af træningsformen i det danske rehabiliteringssystem.
